Armes du Tai Chi
Samedi (période scolaire) : 11h30-12h30
Toulouse | Bois de Limayrac
Découvrez ou approfondissez
deux armes fondamentales des arts martiaux chinois.
Cette année, nous alternerons entre épée & bâton
par cycles d’environ 6 séances entre chaque vacance scolaire.
Escrime taoïste
L’épée, objet métallique noble et puissant à lame droite et à double-tranchant, exige un maniement fin, agile et rigoureux. L’escrime taoïste entraîne notre corps dans des mouvements fluides et spiralés, à la recherche des « sentiers des dragons »…
Objectifs pédagogiques
- Rechercher la continuité du mouvement spiralé
- Faire vivre, dompter et manier une épée avec vigueur, agilité et sérénité
- Exercer sa rigueur, sa concentration et sa fluidité
Les techniques transmises proviennent des styles Wudang Tai Chi & Laoshan Longhua.
Bâton long du Tai Chi
Le bâton long est par contraste une arme humble et rustique, dont le maniement agrandi, dessine et défend notre espace. La « simplicité » de cet objet nous invite à pratiquer de manière plus ludique : sur la base d’un enchaînement solo, des jeux de confrontation constructive en duo forment le cœur des séances.
Objectifs pédagogiques
- Jeux d’attaques et de défenses actives pour structurer l’espace et les relations
- Faire vivre, dompter et manier un bâton avec ancrage, puissance et agilité
- Exercer son courage, son attention et ses réflexes
Catégories: Armes Cours Martial